Kategorie: Novinky

beh 0

Jak uběhnout prvních 5 kilometrů

Běhali jste naposledy ve škole a rádi byste opět začali? Chcete začít žít zdravě a začít se hýbat a běhání vám přijde na začátek nejpřirozenějším pohybem?  Nevíte, jak začít? Poradíme vám. Proč běhat? Důvodů...